HOME ȸ»ç¼Ò°³ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î Áñ°Üã±âÃß°¡ ±âÀÚȸ¿ø½Åû
[¸ð¹ÙÀϸðµå] ·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ
2024³â03¿ù29ÀÏfri
±â»çÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ: 2024-03-29 08:00:38
´º½ºÈ¨ > ±â°ü/´Üü > Ä®·³
2016³â11¿ù03ÀÏ 18½Ã31ºÐ
±ÛÀÚÅ©±â ±â»ç³»¿ë À̸ÞÀϺ¸³»±â ´º½ºÇÁ¸°Æ®Çϱ⠴º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
´ç½Å¿¡°Ô Ç÷¾ÐÀ̳ª ´ç´¢°¡ ÀÖ´Ù¸é
°Ç°­°ü¸®Çùȸ ¼­¿ï¼­ºÎÁöºÎ, '°íÇ÷¾Ð ¸·´Â ½Ä»ç 5°¡Áö TIP'

´ç´¢¿Í °íÇ÷¾ÐÀ» ¸»ÇÒ ¶§ »ç¶÷µéÀº º¸Åë ºÎºÎ°ü°è °°´Ù°í ÇÑ´Ù. ´ç´¢º´ÀÌ ÀÖÀ¸¸é °íÇ÷¾ÐÀ» µ¿¹ÝÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹°í, °íÇ÷¾Ð ¿ª½Ã ´ç´¢º´ÀÌ ¹ßº´ÇÒ ¿©Áö°¡ Ä¿Áö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ ¼­¿ï¼­ºÎÁöºÎ(¿øÀå ÃÖÁßÂù »çÁø)ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ ¿îµ¿°ú ½Ä»ç¿ä¹ý, °íÇ÷¾ÐÀ» ¸·´Â ½Ä»ç¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.

► ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ ¿îµ¿°ú ½Ä»ç¿ä¹ý
ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿Àº ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸ Áö³ªÄ¡°Ô °úµµÇÑ ¿îµ¿Àº ±ÙÀ°¿¡ ¹«¸®¸¦ °¡Á®¿À°í ÀúÇ÷´çÀÇ À§ ÇèÀ» ³ôÀδÙ. °øº¹¿¡ ÇÏ´Â ¿îµ¿À̳ª Àå½Ã°£ÀÇ »êÇàÀº ÀúÇ÷´ç¿¡ ´ëÇÑ ÃæºÐÇÑ ´ëºñ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¹ß °Ç°­Àº ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô ¸Å¿ì Áß¿äÇϹǷÎ(´ç´¢º´¿¡ °É¸®¸é Ç÷¾× ¼øȯÀÌ Àß µÇÁö ¾Ê¾Æ ¹ß¿¡ ±Ë¾çÀÌ »ý±æ °æ¿ì°¡ ¸¹°í ¹ß¿¡ »óó°¡ ³ª¸é Àß ³´Áö ¾Ê´Â´Ù) ¿îµ¿È­´Â ¹ßÀÌ ÆíÇÏ°í Àß ¸Â´Â °ÍÀ» ÁغñÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ¿îµ¿ÀÌ ³¡³­ ÈÄ¿¡´Â ½Ä¿åÀÌ Áõ°¡ÇÏ´õ¶óµµ ½Ä»ç¿ä¹ýÀ» ÁöÅ°µµ·Ï ÇÏ°í °£½ÄÀ» Á¶½ÉÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

´ç´¢¸¦ ´Ù½º¸®´Â ½Ä»ç¿ä¹ýÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù. ù°, ¸ÅÀÏ ÀÏÁ¤ÇÑ ½Ã°£¿¡ ¾Ë¸ÂÀº ¾çÀÇ À½½ÄÀ» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¸Ô´Â´Ù. µÑ°, ´Ü À½½ÄÀº °¡´ÉÇÑ ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù. ¼Â°, °úÀÏ ¼·Ã븦 ÁÙÀδÙ. ÇÏ·ç¿¡ »ç°ú 1/3°³(80g), µþ±â 7°³(150g), ¿À·»Áö 1/2°³(100g), Æ÷µµ 19¾Ë(80g), Å丶Åä 2°³(350g) Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù. ³Ý°, ±â¸§ ¼·Ã븦 ÇÇÇÑ´Ù. ´Ù¼¸Â°, ½Ì°Ì°Ô ¸Ô´Â´Ù. ¿©¼¸Â°, ź¼öÈ­¹° ¼·Ã븦 ÁÙÀδÙ. ÀÏ°ö°, À½·á¼ö¸¦ ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿©´ü°, ½ÄÀÌ ¼¶À¯¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇÑ´Ù. ¾Æȩ°, ¿Ã¹Ù¸¥ ¿Ü½ÄÀ» ÇÑ´Ù.

►°íÇ÷¾ÐÀ» ¸·´Â ½Ä»çÀÇ 5°¡Áö TIP
• °ÅÄ£ °î·ù(Åë¹Ð, Çö¹Ì, º¸¸® µî)´Â Ç÷¾ÐÀ» ³·ÃçÁØ´Ù.
  ¸Å³¢ Àâ°î¹äÀ» ¸Ô°í »§Àº È£¹Ð»§À̳ª Åë¹Ð»§À» ¼±ÅÃÇÏ¸ç ¼³ÅÁÀÌ Ã·°¡µÇÁö ¾ÊÀº °î¹° ½Ã¸®¾óÀ» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
• Áö¹æÀº Àû°í ´Ü¹éÁúÀº dzºÎÇÑ ÀúÁö¹æ ´Ü¹éÁúÀ» ¸Ô´Â´Ù.
   ºÓÀº»ö À°·ù ´ë½Å Áö¹æÀÌ ÀûÀº °¡±Ý·ù(Áý¿¡¼­ ±â¸£´Â ³¯Áü½Â)¿Í »ý¼±À» ¼·ÃëÇÑ´Ù. ÀúÁö¹æ À¯Á¦Ç°(¿ìÀ¯, Ä¡Áî µî)Àº Áö¹æÀÌ Àû°í Ä®½·°ú ´Ü¹éÁúÀÌ ¸¹¾Æ Ç÷¾ÐÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
• ¸Å³¢ ä¼Ò¿Í °úÀÏÀ» ¼·ÃëÇÑ´Ù. 
  ¸Å³¢ µÎ Á¢½Ã Á¤µµÀÇ Ã¤¼Ò¿Í 1/2~1°³ ºÐ·®ÀÇ »ç°ú, ¹Ù³ª³ª³ª µþ±â¸¦ ³ÖÀº ½Ã¸®¾ó°ú »ý°úÀÏ ÁÖ½º 1ÀÜ Á¤µµ¸¦ ¸¶½Ãµµ·Ï ÇÑ´Ù.
• ÇÏ·ç ÇÑ ÁÜ(30g)ÀÇ °ß°ú·ù·Î ½ÉÀå°Ç°­À» ì±ä´Ù.
   °ß°ú·ù, Äá·ù, ¾¾¾Ñ¿¡´Â ¸¶±×³×½·°ú ´Ü¹éÁú, ½ÄÀ̼¶À¯¼Ò°¡ dzºÎÇÏ´Ù. ÇÏ·ç ÇÑ ÁÜÀÇ °ß°ú·ù´Â ¾Æ¸óµå 25°³(¶¥Äá 30°³, È£µÎ 6°³, Àã 3Å«¼ú)¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. °ß°ú   ·ù´Â Áö¹æÇÔ·®ÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
• ¼Ò±Ý ¼·Ã븦 ³·Ãß°í Ä®·ý¼·Ã븦 ³ôÀδÙ.
   DASH ½Ä»çÀÇ ÇÏ·ç ¼Ò±Ý ±ÇÀå·®Àº 1ÀÛÀº ¼ú(¼Ò±Ý 5g) Á¤µµ´Ù.

 

°ü·Ã±â»ç°¡ ¾ø½À´Ï´Ù
´º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
BKTNEWS (bktimes@naver.com) ±âÀÚ 
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
Ä®·³¼½¼Ç ¸ñ·ÏÀ¸·Î
»óÇØ ÁßÀǾà´ëÇÐ ºÎ¼Ó ¾Ç¾ç...
2ÃÊ¿¡ ÇÑ¸í¾¿ ¹ßº´ '³úÁÙÁß...
°Ç°­°ËÁø ²À ¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ±î¿ä...
ºñÇàû¼Ò³âÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¡®¿ì...
¸íÀý¸¸ µÇ¸é ¼ÒÈ­ºÒ·®, º¯...
´ÙÀ½±â»ç : '°£¿° ¹æÄ¡½Ã °£°æÈ­,°£¾ÏÀ¸·Î ¾ÇÈ­'¡¥Ä¡¸íÀû (2016-12-08 11:12:17)
ÀÌÀü±â»ç : 2ÃÊ¿¡ ÇÑ¸í¾¿ ¹ßº´ '³úÁÙÁß' »ý¸í À§Çù (2016-10-26 19:20:37)
º´¿ø°è, "°è...
º´¿ø°è, "°è¹¦³â...
Á¦¾à¡¤°Ç½Ä 12°³...
°Çº¸°ø´Ü, ¼Ò¼Ó±â°ü '¼­¿ï¿ä¾ç...
¼ºÀåÇÏ°íÇ ´ç½Å, "Áö±Ý ´ë¿õ,...
º¸·ÉÁ¦¾à, ¿Ã »ó¹Ý±â '¿µ¾÷Á÷ ...
°Çº¸°ø´Ü, ¿ÃÇØ '°³¹æÇü Á÷°ú ...
°Çº¸°ø´Ü, '¿Ã Á¦3Â÷ °³¹æÇü ...
³í¹®) Inhalation Delivery of Interferon-¥ë-Loaded....  
ȸ»ç¼Ò°³ °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥ ÀÌ¿ë¾à°ü À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò¹«´Ü¼öÁý°ÅºÎ ¾Ë¸³´Ï´Ù º¸µµÀÚ·á ±â»çÁ¦º¸ Á¤±â±¸µ¶