20~30대 청년층 '250만여 명' 대규모 연구 조사
당뇨 의심 수준의 공복혈당, '정상'까지 개선했을 땐 각각 30%, 43% 감소
김성민 연구원 "혈당 개선 시 위험 감소 확인된 만큼, 젊은 연령대라도 혈당 관리해야 한다"
이경실 교수 "적절한 체중 유지, 금연, 절주 등 생활습관 개선 혈당 조절에 도움된다는 반증"
논문, 유럽당뇨병학회 국제 학술지 'DIabetologia' 최근호에 게재
[보건타임즈] 젊은 층도 높았던 혈당을 낮추면 심혈관질환과 이 질환으로 사망할 위험이 대폭 감소한다는 연구결과(논문)가 나왔다.
서울대병원 가정의학과 박상민 교수팀(이경실·김성민)은 2002~2005년 건강검진을 받은 20~30대 2,502,375명을 10년간 추적·관찰한 결과를 15일 이같이 발표했다.
연구팀은 두 번의 공복혈당 수치를 비교해, 이들 젊은 층의 혈당 변화가 심혈관질환과 사망위험에 미치는 영향을 좀 더 자세하게 분석했다.
대상자는 공복혈당(㎎/dL)을 기준으로 '정상'(100.0 미만), '공복혈당장애'(100.0~125.9), '당뇨의심'(126.0 이상)으로 구분해 분류했다.
연구에 따르면 두 번의 검진에서 혈당이 '정상'에서 '공복혈당장애'로 증가할 때, 두 번 모두 '정상'이었던 경우보다 심혈관질환 위험이 4%, 사망위험이 13% 상승했다.
또 '정상'에서 '당뇨 의심' 단계까지 증가했을 때 심혈관질환과 사망위험이 각각 13%, 60%까지 상승했음을 관찰했다.
반면, '당뇨 의심 수준의 공복혈당을 공복혈당장애' 수준까지 개선했을 땐 심혈관질환 발생위험은 22%, 사망위험이 35% 각각 줄었다. (그림2 참조)
'정상'까지 개선했을 땐 각각 30%, 43% 감소했다.
혈당이 높으면 심혈관질환과 사망위험이 커진다는 사실은 익히 알려졌다.
다만 젊은 층에서 높은 혈당을 개선했을 때, 심혈관질환 발생과 사망위험이 감소하는지 확인한 연구는 부족했다.
이를 통해 당장은 혈당이 높더라도 이후 개선한다면 충분히 심혈관질환과 사망위험을 낮출 수 있음이 밝혀졌다.
이에 김성민 연구원은 "지금까지는 주로 40대 이상 중장년층을 대상으로 혈당이 심혈관질환과 사망위험에 미치는 영향을 조사했다"며 "개선 시 위험이 대폭 감소한 사실이 밝혀진 만큼, 젊은 연령대라도 혈당 관리를 해야 한다"고 밝혔다.
이경실 교수는 "이번 연구는 당뇨약을 복용한 사람은 제외한 것으로 순수히 생활습관을 개선해 혈당이 낮아진 사람만을 대상으로 했다"며 "적절한 체중 유지, 금연, 절주 등이 도움이 된다는 반증"이라고 덧붙였다.
이 연구결과를 다룬 논문은 'Association of early-onset diabetes, prediabetes and early glycaemic recovery with the risk of all-cause and cardiovascular mortality'란 제목으로 유럽당뇨병학회(European Association for the Study of Diabetes)의 국제 학술지 '당뇨병학(DIabetologia)' 최근호에 게재됐다.
이 논문은 이 학술지가 다뤘던 '주목할 만한 연구(UP front)' 5편 중 하나로 선정됐다.
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