HOME ȸ»ç¼Ò°³ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î Áñ°Üã±âÃß°¡ ±âÀÚȸ¿ø½Åû
[¸ð¹ÙÀϸðµå] ·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ
2024³â04¿ù25ÀÏthu
±â»çÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ: 2024-04-25 16:06:56
´º½ºÈ¨ > ÀÇ·á > ´ëÇÐ/»óÁ¾
2022³â04¿ù05ÀÏ 16½Ã16ºÐ
±ÛÀÚÅ©±â ±â»ç³»¿ë À̸ÞÀϺ¸³»±â ´º½ºÇÁ¸°Æ®Çϱ⠴º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
È«¼ö¹Î ±³¼ö, ¼ö¸éÀÇÇÐȸ Ãá°èÇÐȸ¼­ ¡®ÁÖ°£Á¹¸²Áõ¡¯ ÁÖÁ¦ °­¿¬ ÁøÇà

[º¸°ÇŸÀÓÁî] °Ç±¹´ëº´¿ø Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú È«¼ö¹Î ±³¼ö°¡ 2022³â ´ëÇѼö¸éÀÇÇÐȸ Ãá°èÇмú´ëȸ¿¡¼­ ‘°úµµÇÑ ÁÖ°£Á¹¸²ÁõÀÇ ÀÓ»óÀû Á¢±Ù’À» ÁÖÁ¦·Î °­¿¬Çß´Ù. À̹ø Çà»ç´Â 3¿ù 11ÀÏ ¿Â¶óÀÎ »ýÁß°è·Î ÁøÇàµÆ´Ù.

°úµµÇÑ ÁÖ°£Á¹¸²Áõ(Excessive daytime sleepiness: EDS)Àº ÀÓ»ó¿¡¼­ ÈçÈ÷ Á¢ÇÏ´Â Áõ»óÀÌ´Ù. ÇÏ·ç Áß ±ú¾î ÀÖ´Â ½Ã°£ ´ëºÎºÐ¿¡ °¢¼ºÀ» À¯ÁöÇϱ⠾î·Æ°í, ÀÌ·Î ÀÎÇØ ³· µ¿¾ÈÀÇ ÀÏ»ó ¹× Á÷¾÷ »ýÈ°¿¡¼­ ±â´É ÀúÇÏ(ÁÖ°£ ±â´É ÀúÇÏ)°¡ ¿À´Â ÁúȯÀÌ´Ù. 
 
Àüü Àα¸ÀÇ 10~25%¿¡¼­ ³ªÅ¸³ª´Â µ¥, ÁÖ·Î ÀþÀº ¼ºÀÎÃþ°ú ³ë³âÃþ¿¡¼­ À¯º´·üÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. È«¼ö¹Î ±³¼ö´Â °­¿¬¿¡¼­ “ȯÀÚµéÀº ´ëºÎºÐ ³· ½Ã°£¿¡ Á¹¸²À̳ª ÇÇ°ïÇÔÀ» Áõ»óÀ¸·Î ³»¿øÇÏ´Â µ¥ ÀÌ ¶§ ÇÇ·Î(fatigue)¿ÍÀÇ °¨º°ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù”¸ç “ÇÇ·ÎÀÇ ¿øÀÎ ÁúȯÀº °úµµÇÑ ÁÖ°£ Á¹¸²ÁõÀÇ ¿øÀÎ Áúȯ°ú ´Þ¶ó, Ä¡·á ¹æÇâÀ» À߸ø ¼³Á¤ÇÏ´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ¾î °¨º°ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.

°úµµÇÑ ÁÖ°£ Á¹¸²ÁõÀÇ ¿øÀÎÀº ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏÁö¸¸ °¡Àå ÈçÇÑ ¿øÀÎÀº ¼ö¸éºÎÁ·ÀÌ´Ù. ¼ö¸é Áúȯ Áß ºÒ¸éÁõ, Æó¼â¼º ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ, ±â¸éÁõ µîÀÌ ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈù´Ù. È«¼ö¹Î ±³¼ö´Â “ƯÈ÷ ±â¸éº´Àº óÀ½ºÎÅÍ ÀǽÉÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Áø´ÜÀ» ³õÄ¡±â ½±±â ¶§¹®¿¡, °úµµÇÑ ÁÖ°£Á¹¸²ÁõÀ» È£¼ÒÇϴ ȯÀÚÀÇ Æò°¡°úÁ¤¿¡¼­ ¹Ýµå½Ã °í·Á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù”°í °­Á¶Çß´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ Á¤½ÅÁúȯ, »ç¿ëÁßÀÎ ¾à¹°, ´Ù¸¥ ³»°úÀû Áúȯ µîµî ¿øÀÎÀÌ ´Ù¾çÇÏ´Ù.

ÁÖ°£ Á¹À½ÀÇ ¾à¹°Ä¡·á·Î´Â °¢¼º ÃËÁøÁ¦°¡ ÁÖ·Î »ç¿ëµÇ¸ç, ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ¾ç¾Ð±â(CPAP)³ª ¿øÀÎ Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á µîÀÌ Æ÷ÇԵȴÙ. 

È«¼ö¹Î ±³¼ö´Â “ÁÖ°£Á¹¸²ÁõÀº ±× ÀÚü·Îµµ ÀÏ»óÀÇ ¿©·¯ ±â´É ÀúÇϸ¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù´Â Á¡¿¡¼­µµ ¹®Á¦Áö¸¸, Áø´ÜµÇÁö ¾ÊÀº ¼ö¸é Àå¾Ö³ª ´Ù¸¥ Ä¡·á °¡´ÉÇÑ ÁúȯÀÇ Áß¿äÇÑ Â¡ÈÄ ÀÏ ¼ö ÀÖ¾î ¿øÀÎ Áúȯ °¨º°ÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù”°í µ¡ºÙ¿´´Ù. À̾î È«¼ö¹Î ±³¼ö´Â “ƯÈ÷ ÁÖ°£ Á¹¸²ÁõÀº ±³Åë»ç°í³ª ÀÛ¾÷ Áß »ç°í µî ȯÀÚÀÇ ¾ÈÀü(safety)¿Í Á÷°áµÇ±â ¶§¹®¿¡, Á¤È®ÇÑ Æò°¡¿Í Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ¼ö¸é Àü¹®ÀǸ¦ ã´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
 
 
 
 
°ü·Ã±â»ç°¡ ¾ø½À´Ï´Ù
´º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
Á¶ÇöÁø (bktimes@naver.com) ±âÀÚ 
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
´ëÇÐ/»óÁ¾¼½¼Ç ¸ñ·ÏÀ¸·Î
¾Ç¼ºÁ¾¾ç µî ÁßÁõ º¹ºÎÁúȯ...
ÀÚÇØ ý­ ÀÚ»ì·Î À̾îÁø ȯ...
¼­¿ï´ëº´¿ø, Á¦1Â÷ °£ÀÌ½Ä ...
°Ç±¹´ëº´¿ø, '¿ÃÇØ ´ëÇѹÎ...
°­³²¼¼ºê¶õ½º, ¼öÇÐÀ¸·Î '...
´ÙÀ½±â»ç : ÀÏ»ê¹éº´¿ø, '2021 ¿ÃÇØÀÇ ±³¼ö»ó' ½Ã»ó (2022-04-05 16:45:32)
ÀÌÀü±â»ç : ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø, Ç÷¾×Çü ºÎÀûÇÕ °£ÀÌ½Ä 200·Ê ´Þ¼º (2022-04-05 11:25:44)
º´¿ø°è, "°è...
º´¿ø°è, "°è¹¦³â...
Á¦¾à¡¤°Ç½Ä 12°³...
°Çº¸°ø´Ü, ¼Ò¼Ó±â°ü '¼­¿ï¿ä¾ç...
¼ºÀåÇÏ°íÇ ´ç½Å, "Áö±Ý ´ë¿õ,...
º¸·ÉÁ¦¾à, ¿Ã »ó¹Ý±â '¿µ¾÷Á÷ ...
°Çº¸°ø´Ü, ¿ÃÇØ '°³¹æÇü Á÷°ú ...
°Çº¸°ø´Ü, '¿Ã Á¦3Â÷ °³¹æÇü ...
³í¹®) Visual Impairment and Suicide Risk...  
ȸ»ç¼Ò°³ °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥ ÀÌ¿ë¾à°ü À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò¹«´Ü¼öÁý°ÅºÎ ¾Ë¸³´Ï´Ù º¸µµÀÚ·á ±â»çÁ¦º¸ Á¤±â±¸µ¶