|
|
|
2008³â10¿ù07ÀÏ 00½Ã00ºÐ |
|
|
|
|
¸á¶óÅä´Ñ, ÆóÁúȯ Ä¡·áÁ¦ °¡´É¼º Á¦½Ã À»Áö´ëÇк´¿ø È£Èí±â³»°ú À̾ç´ö ±³¼ö |
|
¼ö¸é Á¶Àý È£¸£¸óÀÎ ¸á¶óÅä´ÑÀÌ ¼ö¸é ºÎÁ·À¸·Î ¾ÇȵǴ ÆóÁúȯ Ä¡·áÁ¦·Î ÀÌ¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÅ Çа迡 °ü½ÉÀÌ ¸ð¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.
À»Áö´ëÇк´¿ø È£Èí±â³»°ú À̾ç´ö ±³¼ö´Â ÃÖ±Ù ‘ÀáÀ» Àç¿ìÁö ¾ÊÀº Áã¿¡¼ ¸á¶óÅä´ÑÀÌ ÆóÀÇ ±Þ¼º ¿°Áõ¹ÝÀÀ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ (Melatonin attenuates lipopolysaccharide-induced acute lung inflammation in sleep-deprived mice)’À̶ó´Â ³í¹®À» ÅëÇØ ÀÌ°°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
ÀÌ ±³¼ö´Â ¼ö¸é°ú ÆóÁúȯÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ÁÖÁ¦·Î ÇÑ ÀÌ ³í¹®¿¡¼ ÀáÀ» Àç¿î Áã¿Í ÀáÀ» Àç¿ìÁö ¾ÊÀº Áã¿¡°Ô °¢°¢ ÆóÀÇ ¿°ÁõÀ¯¹ß¹°ÁúÀ» Åõ¿©ÇÑ ÈÄ ºñ±³ÇÑ °á°ú ÀáÀ» Àç¿ìÁö ¾ÊÀº Áã¿¡¼ ¼¼Æ÷ÀÚ¸ê(¼¼Æ÷°¡ À¯ÀüÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Á¦¾îµÇ¾î Á×´Â ¹æ½ÄÀÇ ÇÑ ÇüÅÂ) ¼öÄ¡°¡ 50%ÀÌ»ó Áõ°¡ÇØ Æó ¼¼Æ÷°¡ ´õ ¸¹ÀÌ Æı«µÆ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¶Ç Á¤»óÀûÀÎ ÀáÀ» ÀÜ Áã´Â üÁß º¯È°¡ °ÅÀÇ ¾øÁö¸¸ ÀüÇô ÀáÀ» ÀÚÁö ¸øÇÑ Áã´Â üÁßÀÌ 35g¿¡¼ 31gÀ¸·Î °¨¼ÒÇß°í, »êȵµ´Â 7.0(Á¤»ó 3.0)À¸·Î Áõ°¡ÇØ ÁöÁú »êÈ(ÀÏÁ¾ÀÇ »êȽºÆ®·¹½º)µµ ´õ ¸¹ÀÌ ÀϾ´Ù.
ÀÌ ±³¼ö´Â À̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î »ýÈ° ¹× ¼ö¸é¾ç½ÄÀÇ º¯È°¡ Àΰ£ÀÇ ¿©·¯ »ý¸®ÇÐÀû, Á¤½ÅÇൿÇÐÀû ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°°í °á±¹ °Ç° ¾ÇÈ·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡ ÁÖ¸ñ, ¼ö¸éºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇÑ ¿°Áõ¹ÝÀÀÀ» ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·á¹æ¹ýÀ» ã±â À§ÇØ Æó¿¡ ¹ß»ýÇÑ ±Þ¼º ¿°Áõ¹ÝÀÀ¿¡ ¼ö¸é Á¶Àý È£¸£¸óÀÎ ¸á¶óÅä´ÑÀ» Åõ¿©ÇÑ °á°ú ¼¼Æ÷ÀÚ¸ê¼öÄ¡°¡ Á¤»óÀÇ 90%±îÁö ȸº¹µÆ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¶Ç ÁöÁú°ú»êȵµ ¿ª½Ã 5.6À¸·Î °¨¼ÒÇØ ¸á¶óÅä´ÑÀÌ Ç×¼¼Æ÷ÀÚ¸êÀÛ¿ë°ú Ç×»êÈÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ ¿°Áõ¹ÝÀÀÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀÌ ±³¼ö´Â “¼ö¸é°ú È£Èí±âÁúȯÀÇ ¿¬°ü¼º¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸´Â ±×µ¿¾È ¸¹Áö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¼ö¸éºÎÁ·À¸·Î ¾ÇȵǴ ÆóÁúȯ¿¡¼ ¸á¶óÅä´ÑÀÌ Ç׿°ÁõÁ¦·Î¼ÀÇ °¡´É¼ºÀÌ È®Àεƴٔ¸ç “¼ö¸éºÎÁ·ÀÌ È£Èí±âÁúȯÀ» ¾ÇȽÃų ¼ö ÀÖ°í, õ½ÄÀ̳ª ¸¸¼ºÆó¼â¼ºÆóÁúȯ ȯÀڵ鿡¼ ¼ö¸éÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ °ü½É°ú Ä¡·á°¡ º´ÇàµÈ´Ù¸é ȯÀڵ鿡°Ô Á» ´õ È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
À̹ø ¿¬±¸´Â ¹ü¼®ÇмúÀåÇÐÀç´Ü(ÀÌ»çÀå ÀüÁõÈñ)Áö¿ø°ú À»Áö´ëÇб³ ±âÃÊÀÇÇб³½Ç°úÀÇ °øµ¿¿¬±¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ³À¸¸ç, ÃÖ±Ù SCI±Þ ±¹Á¦ÇмúÁöÀÎ ‘¼Û°úü¿¬±¸Àú³Î(Journal of Pineal Research)’¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.
|
|
|
|
|
|