¢ßÀ¯ÇѾçÇà(´ëÇ¥ÀÌ»ç ±èÀ±¼·)ÀÌ °Ç°±â´É½ÄÇ° Æ®·ç½º ‘¾Ë·Î¿¡°Ö °ñµå’(»çÁø)¸¦ »õ·Ó°Ô ¸®´º¾óÇØ Ãâ½ÃÇß´Ù.
À¯ÇѾçÇàÀº ±âÁ¸ÀÇ ¾Ë·Î¿¡ ¸ÀÀÇ °ÅºÎ°¨À» ¾ø¾Ø ´ë½Å ½±°í ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸Á°í¸À ‘¾Ë·Î¿¡°Ö’À» Ãâ½ÃÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.
À̹ø¿¡ ¸®´º¾ó µÈ ‘¾Ë·Î¿¡°Ö °ñµå’´Â ±âÁ¸ ¾Ë·Î¿¡°Ö·ùº¸´Ù ¸À°ú ¼ººÐÀ» °ÈÇÑ ÇÁ¸®¹Ì¾ö Á¦Ç°À¸·Î ´Ù´çü ÇÔ·®À» 1ÀÏ ¼·Ãë·®±âÁØ 130§·À¸·Î º¸°ÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
¶Ç À¯ÇѾçÇàÀÇ ¾Ë·Î¿¡ ¿ø·á´Â Àç¹èÁö õÇýÀÇ ¶¥ ¸ß½ÃÄÚÀÇ Å½ÇÇÄÚ ³óÀå¿¡¼ Å°¿ö³½ ¿ø·á·Î½á, ±¹Á¦¾Ë·Î¿¡±âÁØÇùȸ¿Í ¹Ì±¹ ³ó¹«ºÎ¿¡¼ ÀÎÁ¤À» ¹ÞÀº °ÍÀÌ´Ù.
¾Ë·Î¿¡´Â ½ÄÇ°À̳ª ÈÀåÇ°ÀÇ ¿ø·á·Îµµ ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¾Ë·Î¿¡°ÖÀÇ ÁÖ¿ä ±â´É¼ººÐÀÎ ´Ù´çü´Â ½ÅüÀÇ »ý¸®È°µ¿¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
ÇÏ·ç¿¡ 100§· ÀÌ»óÀÇ ´Ù´çü¸¦ ¼·Ãë ½Ã Àå °Ç°, ÇǺΠ°Ç°, ¸é¿ª·Â ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¼ººÐÀ¸·Î ½Ä¾àó·ÎºÎÅÍ ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤ ¹ÞÀº °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
¾Ë·Î¿¡°ÖÀº ÀÎü½ÃÇè°á°ú, À§ÀÇ »êµµ°¨¼Ò, Àå³» ±ÕÃÑ °³¼±, Àå³»ºÎÆÐÁö¼ö °¨¼Ò, ´ëº¯ÀÇ ¼öºÐ º¸À¯ ·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ ÁÖ¸ç, À±±â°¡ ºÎÁ·ÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺθ¦ °³¼±ÇÏ´Â µî ÇǺΠ°Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¸é¿ª¼¼Æ÷ È°¼ºÈ¿Í ¸é¿ªÇ׿ø¼öÄ¡¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°´Â µî ¸é¿ª·Â ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
ÀÌ °Ç½ÄÀº ¿À´Â 3ÀÏ(¸ñ) NSȨ¼îÇÎ ¸®´º¾ó ·±Äª ¹æ¼ÛÀ» ÅëÇØ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
500g 12º´À» 15¸¸9õ¿ø¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù.