[º¸°ÇŸÀÓÁî] ±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ(¿øÀå ÀÌ°Çö,
http://www.ncc.re.kr)°¡ ¹Ì±¹ Mayo ClinicÀÌ ¿î¿µÇÏ´Â ÀÔ¿øÇü ±Ý¿¬ÇÁ·Î±×·¥À» Çѱ¹Çü ´Ü±â±Ý¿¬Ä·ÇÁ ¸ðÇüÀ¸·Î °³¹ß, ÀÌ´Þ ¸»ºÎÅÍ ÁßÁõÈí¿¬ÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î Àü¹®ÀûÀÎ ±Ý¿¬ Áö¿ø¼ºñ½º¿¡ µé¾î°£´Ù.
±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ´Â ¶Ç º¸°Çº¹ÁöºÎ·ÎºÎÅÍ °æ±âºÏºÎÁö¿ª ±Ý¿¬Áö¿ø¼¾ÅÍ·Î ÁöÁ¤¹Þ¾Æ Áö¿ª»çȸ Èí¿¬ÀÚ¸¦ »ó´ë·Î Àü¹®Àû ±Ý¿¬¼ºñ½º¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ¿¡ µû¸£¸é Á÷Á¢ ¿î¿µÇÏ´Â ´Ü±â±Ý¿¬Ä·ÇÁ´Â µÎ °¡Áö À¯ÇüÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀÌÁß ‘Àü¹®Ä¡·áÇü’´Â ±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ º´¿ø¿¡ 4¹Ú 5ÀÏ°£ ÀÔ¿ø, ±Ý¿¬Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Â ´Ü±â±Ý¿¬Ä·ÇÁ´Ù.
‘ÀϹÝÇü ´Ü±â±Ý¿¬Ä·ÇÁ’´Â º´¿øÀÌ¿Ü ¼÷¹Ú½Ã¼³À» ÀÌ¿ëÇØ 1¹Ú 2ÀÏ°£ ±Ý¿¬Ä¡·á¸¦ ÇÑ´Ù.
Àü¹®Ä¡·áÇü ´ë»óÀº ±Ý¿¬À» ½ÃµµÇÏ´õ¶óµµ ´ÏÄÚƾ¿¡ ÀÇÁ¸ÀÌ ½ÉÇØ ½ÇÆÐÇÏ´Â ÁßÁõÈí¿¬ÀÚ´Ù.
ÀÌ ´Ü±â±Ý¿¬Ä·ÇÁ´Â ÀÌ´Þ 31ÀϺÎÅÍ °ÝÁÖ·Î ¿î¿µµÇ¸ç Àü¹®ÀûÀÎ ±Ý¿¬ Ä¡·á¿Í ÁýÁ߽ɸ® »ó´ãÀ» Á¦°øÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù.
Àü¹®Ä¡·áÇü ´Ü±â±Ý¿¬Ä·ÇÁ Âü°¡ ´ë»óÀº 20³â ÀÌ»óÀÇ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ö ¿Âµ¥´Ù 2ȸ ÀÌ»ó ±Ý¿¬ ½ÇÆÐÇßÁö¸¸ ²÷°Ú´Ù´Â ÀÇÁö°¡ ³ôÀº Èí¿¬ÀÚ¿Í Èí¿¬À¸·Î Æó¾Ï, ÈĵξÏ, Çù½ÉÁõ, ³úÁ¹Áß µîÀ» Áø´Ü¹Þ¾ÒÀ¸³ª °è¼Ó Èí¿¬Çϴ ȯÀÚ·Î ´ã´ç ÀÇ·áÁøÀÇ ¼Ò°ß¼¸¦ ¹Þ¾Æ Âü°¡ ½ÅûÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ´Â À̵é Áß ÀüÈÀÎÅͺ並 ÅëÇØ ±Ý¿¬ÀÇÁö°¡ ºÐ¸íÇϸç Àü¹®Àû ±Ý¿¬ Áö¿øÀÌ ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÆǴܵǴ Èí¿¬ÀÚ ÃÖ´ë 12¸íÀ» ¸Å ±â¼ö¸¶´Ù Âü°¡ÀÚ·Î È®Á¤, Àü¹®Ä¡·áÇü ´Ü±â±Ý¿¬Ä·ÇÁ¿¡ Âü°¡½Ãų ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
Àü¹®Ä¡·áÇü ´Ü±â±Ý¿¬Ä·ÇÁ¿¡ ÀÔ¼ÒÇÑ ÁßÁõÈí¿¬Àڵ鿡°Õ Èí¿¬°Ç°»óÅ ȮÀÎÀ» À§ÇÑ °ËÁø, ±Ý¿¬ ¾à¹°Ä¡·á, ´ÏÄÚƾ ÀÇÁ¸µµ ºÐ¼®, ±Ý¿¬½ÇÆÐ ¿øÀκм®, Àü¹®½É¸®»ó´ã, ±Ý¿¬ ÈÄ ¸ÂÃãÇü ¿îµ¿±³À° °ú ¿µ¾ç»ó´ã µîÀÇ ¼ºñ½º°¡ Á¦°øµÈ´Ù.
´Ü±â±Ý¿¬Ä·ÇÁ´Â ¼ÒÁ¤ÀÇ º»Àκδ㠾పÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í´Â, ¹«·á·Î ¿î¿µµÈ´Ù.
Àü¹®Ä¡·áÇü ´Ü±â±Ý¿¬Ä·ÇÁ 1±â´Â ¿À´Â ÀÌ´Þ 31ÀϺÎÅÍ 9¿ù 4ÀϱîÁö 4¹Ú 5ÀÏ°£ ±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ¿¡¼ ½Ç½ÃµÈ´Ù.
Á¢¼ö´Â ÀÌ´Þ 26ÀÏ ¿ÀÈÄ 3½Ã±îÁöÀ̸ç, ÀÌÈÄ ÀÏÁ¤¿¡ ´ëÇؼ± »ó½Ã ½ÅûÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
ÀϹÝÇü ´Ü±â±Ý¿¬Ä·ÇÁ´Â Á÷Àå ´ÜÀ§·Î ´Üü¿Í °³ÀÎÀ¸·Î ±¸ºÐ, ¿î¿µµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
û¼Ò³â, ¿©¼º, Á÷ÀåÈí¿¬ÀÚ µîÀ» ´ë»óÀ¸·Î´Â ±Ý¿¬µ¿±â¸¦ °ÈÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ±Ý¿¬À» °á½ÉÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àü¹®ÀûÀÎ ±Ý¿¬±³À°°ú ½É¸® »ó´ãÇØÁØ´Ù.
ÀϹÝÇü ´Ü±â±Ý¿¬Ä·ÇÁ 1±â´Â ÀÌ´Þ 27ÀϺÎÅÍ 28ÀϱîÁö 1¹Ú 2ÀÏ°£ ÆÄÁÖÃâÆÇ´ÜÁö¿¡ À§Ä¡ÇÑ °Ô½ºÆ®ÇϿ콺 ÁöÁöÇâ¿¡¼ ½Ç½ÃµÈ´Ù.
9¿ùºÎÅÍÀÇ ÀϹÝÇü Ä·ÇÁÀÏÁ¤Àº ÃßÈÄ °øÁöµÉ ¿¹Á¤À̸ç, Á¢¼ö´Â ÀÌ´ÞºÎÅÍ ¹Þ´Â´Ù.
±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ°¡ ¿î¿µÇÏ´Â µÎ °¡Áö ´Ü±â±Ý¿¬Ä·ÇÁ¿¡ ´ëÇÑ »ó¼¼ ³»¿ëÀº ±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ¿Í ±Ý¿¬±æ¶óÀâÀÌ È¨ÆäÀÌÁö(www.nosmokeguide.or.kr)¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
½ÅûÀº À̸ÞÀÏ(stopsmoking@ncc.re.kr)À̳ª ÀüÈ(031-920-8211, 2969)·Î °¡´ÉÇϸç, ÀÌÈÄ ÀÏÁ¤µµ »ó½Ã Á¢¼ö°¡´ÉÇÏ´Ù.
±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ ¼È«°ü ±Ý¿¬Áö¿ø¼¾ÅÍÀå(»çÁø)Àº "´ëºÎºÐÀÇ Èí¿¬ÀÚµéÀÌ ±Ý¿¬ÀÇÁö°¡ ÀÖÁö¸¸, ´ã¹èÀÇ Áßµ¶¼º°ú ±Ý´ÜÁõ»óÀ¸·Î ²÷Áö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù”¸ç, “¼öÂ÷·Ê ½Ãµµ¿¡ ½ÇÆÐÇÑ ÁßÁõÈí¿¬ÀÚµéÀÌ ±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍÀÇ Àü¹®ÀûÀÎ ±Ý¿¬Áö¿ø ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ È¿°úÀûÀ¸·Î ±Ý¿¬¿¡ ¼º°øÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àû±Ø µ½°Ú´Ù”°í ¹àÇû´Ù.