HOME ȸ»ç¼Ò°³ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î Áñ°Üã±âÃß°¡ ±âÀÚȸ¿ø½Åû
[¸ð¹ÙÀϸðµå] ·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ
2024³â05¿ù02ÀÏthu
±â»çÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ: 2024-05-02 18:46:06
´º½ºÈ¨ > »õ»óÇ°
2010³â06¿ù09ÀÏ 00½Ã00ºÐ
±ÛÀÚÅ©±â ±â»ç³»¿ë À̸ÞÀϺ¸³»±â ´º½ºÇÁ¸°Æ®Çϱ⠴º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
³ó½É, üÁßÁ¶Àý¿ë Á¶Á¦½ÄÇ° ¡®Ú¸ìѱ¹¼ö 275¡¯ Ãâ½Ã
275kcal °¡º±°Ô ¸ÔÀ¸¸é¼­ üÁßÁ¶Àý È¿°ú

³ó½É(´ëÇ¥ÀÌ»ç: ÀÌ»óÀ±)Àº ¸é·ùÁ¦Ç° ÃÖÃÊ Ã¼ÁßÁ¶Àý¿ë Á¶Á¦½ÄÇ°ÀÎ ‘Ú¸ìѱ¹¼ö 275’¸¦ Ãâ½ÃÇÑ´Ù. üÁßÁ¶Àý¿ë Á¶Á¦½ÄÇ°À̶õ, üÁßÀÇ °¨¼Ò ¶Ç´Â Áõ°¡°¡ ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷À» À§ÇØ ½Ä»çÀÇ ÀϺΠ¶Ç´Â ÀüºÎ¸¦ ´ë½ÅÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °¡°¨ÇØ ¸¸µé¾îÁø °ÍÀ¸·Î¼­ ´Ü¼øÈ÷ Ä®·Î¸®¸¸ ³·Ãá °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ´Ü¹éÁú°ú ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö µî ¿µ¾ç ±ÕÇü±îÁö °í·ÁÇÑ ½ÄÇ°À» ¶æÇÑ´Ù. 

‘Ú¸ìѱ¹¼ö 275’´Â ¿ë±â¸é ÇüÅÂÀÇ Ã¼ÁßÁ¶Àý¿ë ÀúÄ®·Î¸®(275kcal) ±¹¼ö·Î¼­ 20~30´ë ¿©¼ºµéÀ» ºñ·Ô üÁß°¨·®, ¸ö¸Å°ü¸®¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷ ¸ðµÎ¿¡°Ô ÀûÇÕÇÏ´Ù. ´Ü±âÀûÀΠüÁß°¨·®¿¡ ÁýÁßÇØ ¹«Á¶°Ç ±¾´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÒ °æ¿ì¿¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â °¢Á¾ ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁúȯÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¸ÔÀ¸¸é¼­ üÁß°¨·®À» Çϱ⠶§¹®¿¡ ¿ä¿äÇö»ó¿¡ ´ëÇÑ °ÆÁ¤µµ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

‘Ú¸ìѱ¹¼ö 275’´Â ´Ü¼øÈ÷ Ä®·Î¸®¸¸ ³·Ãá °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °¢Á¾ ºñŸ¹Î, ´Ü¹éÁú µî ¿µ¾ç¼ººÐÀ» °­È­ÇØ ¸ö¸Å°ü¸®¸¦ À§ÇÑ ±ÕÇüÀâÈù Çѳ¢ ½Ä»ç·Î Àû´çÇÏ´Ù. ‘Ú¸ìѱ¹¼ö 275’ Çϳª¿¡´Â ºñŸ¹ÎA,B,C,E¿Í ¿±»êÀÌ ¿µ¾ç¼Ò±âÁØÄ¡ÀÇ 25%°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ°í ´Ü¹éÁú, Ä®½·, öºÐÀº ±âÁØÄ¡ÀÇ 10%°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.

‘Ú¸ìѱ¹¼ö 275’´Â ƯÈ÷ Ä®½·, ¸¶±×³×½· µîÀÇ ¹Ì³×¶öÀÌ Ç³ºÎÇÏ¸ç ½ÄÀ̼¶À¯ ÇÔ·®ÀÌ 80%°¡ ³Ñ¾î ´ÙÀ̾îÆ® °Ç°­½ÄÇ°À¸·Î Àß ¾Ë·ÁÁø ÇÑõ(¿ì¹«)°ú Ä®·Î¸®°¡ ³·À¸¸é¼­ ´Ü¹éÁú, Ä®·ý, ºñŸ¹Î µî ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ´Â ¹ö¼¸À» ³Ö¾î ´ÙÀ̾îÆ®½Ã ¿µ¾çºÒ±ÕÇüÀ» ÇؼÒÇÏ°Ô²û Çß´Ù.

‘Ú¸ìѱ¹¼ö 275’´Â ½Ã¿øÇÑ ¸êÄ¡ ±¹¹°¿¡ Â̱êÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ¸é¹ß, Ç¥°í¹ö¼¸°ú ¾ÖÈ£¹Ú, ºÎÃß µîÀÇ °Ç´õ±â°¡ Àß ¾î¿ì·¯Á®, ´ÙÀ̾îÆ®½Ã¿¡µµ ¸ÀÀÖ°Ô µçµçÇÑ Çѳ¢·Î Áñ±â´Â µ¥ ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Ù.

³ó½É Á¦Ç°¸¶ÄÉÆúι®Àå ±èÇмº »ó¹«´Â “±×µ¿¾È ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿À̳ª °á½Ä, ¾àÇ° µîÀ¸·Î Èûµé°Ô üÁß°¨·®À» ÇßÁö¸¸, ÀÌÁ¦ ‘Ú¸ìѱ¹¼ö 275’¸¦ ÅëÇØ ¸ÀÀÖ°í °¡º±°Ô ±¹¼ö¸¦ Áñ±â¸é¼­ ¸ö¸Å°ü¸®¿Í üÁßÁ¶Àý¿¡ ¼º°øÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù.”°í Ãâ½Ã ¹è°æÀ» ¼³¸íÇß´Ù.

▪Áß·®: 76g
▪Á¦Ç° ÇüÅÂ: ¿ë±â¸é·ù

 

 

 

°ü·Ã±â»ç°¡ ¾ø½À´Ï´Ù
´º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
Á¶ÇöÁø (www.bktimes.net) ±âÀÚ 
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
»õ»óÇ°¼½¼Ç ¸ñ·ÏÀ¸·Î
¾Ë¸®ÄÚÆÊ, °íÇ÷¾ÐÄ¡·áÁ¦ '...
Å»¸ð´åÄÄ, 50¸¸¿ø´ë µÎÇÇÁø...
Àϵ¿Á¦¾à, ¼Õ¼¼Á¤Á¦ Àϵ¿Æ÷...
±¹Á¦¾àÇ° ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ ...
Àϵ¿Á¦¾à, ¾î¸°ÀÌ ºñ¿ÀºñŸ...
´ÙÀ½±â»ç : ¿Ã°¡, ¹«Ç×»ýÁ¦ °õÅÁ 2Á¾ Ãâ½Ã (2010-06-09 00:00:00)
ÀÌÀü±â»ç : ½Å½ÅÁ¦¾à, ½Å½Å¿¡¾îÆĽº ¸®´º¾ó ¹ß¸Å (2010-06-07 00:00:00)
º´¿ø°è, "°è...
º´¿ø°è, "°è¹¦³â...
Á¦¾à¡¤°Ç½Ä 12°³...
°Çº¸°ø´Ü, ¼Ò¼Ó±â°ü '¼­¿ï¿ä¾ç...
¼ºÀåÇÏ°íÇ ´ç½Å, "Áö±Ý ´ë¿õ,...
º¸·ÉÁ¦¾à, ¿Ã »ó¹Ý±â '¿µ¾÷Á÷ ...
°Çº¸°ø´Ü, ¿ÃÇØ '°³¹æÇü Á÷°ú ...
°Çº¸°ø´Ü, '¿Ã Á¦3Â÷ °³¹æÇü ...
ÀÚ·á) À۳⠽žà Çã°¡¿Í ±¹³» °³¹ß ½Å¾à Çã°¡ ¸ñ·Ï  
ȸ»ç¼Ò°³ °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥ ÀÌ¿ë¾à°ü À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò¹«´Ü¼öÁý°ÅºÎ ¾Ë¸³´Ï´Ù º¸µµÀÚ·á ±â»çÁ¦º¸ Á¤±â±¸µ¶