³ó½ÉÀÌ Áö³ 1¿ù Ãâ½ÃÇÑ ÇÏ¾á ±¹¹° ¸é Á¦Ç°ÀÎ ‘ÈÄ·ç·è Ä®±¹¼ö’°¡ Ãâ½Ã ¾à 1°³¿ù ¸¸¿¡ 500¸¸°³ÀÇ ÆǸŸ¦ ´Þ¼ºÇϸç ÇÏ¾á ±¹¹° ¸é·ù ½ÃÀåÀÇ »õ·Î¿î °ÀÚ·Î ºÎ»óÇÏ°í ÀÖ´Ù.
‘ÈÄ·ç·è Ä®±¹¼ö’´Â ĮĮÇÑ ±¹¹° ¸ÀÀ¸·Î ÀüÅë Ä®±¹¼ö ¸ÀÀ» ÀçÇöÇÏ°í ±â¸§¿¡ Æ¢±âÁö ¾Ê¾Æ ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ÀúÄ®·Î¸® °Ç¸éÀ» »ç¿ëÇØ ¿ø¹° ±×´ë·ÎÀÇ ±íÀº ¸À°ú °Ç°À» ¸ðµÎ ÀâÀº °ÍÀÌ ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô Å©°Ô ¾îÇÊÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Æò°¡µÈ´Ù.
ÀÌ Á¦Ç°Àº ¿Â¶óÀÎÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÀÔ¼Ò¹®À» Ÿ°í ÀÖ¾î Áö¼ÓÀûÀÎ Àαâ¸ôÀÌ°¡ ¿¹»óµÈ´Ù. ‘¹Û¿¡¼ ¸Ô´Â Ä®±¹¼ö ºÎ·´Áö ¾Ê´Ù’, ‘¸ÀÀÌ °³¿îÇÏ°í Àº±ÙÈ÷ ĮĮÇؼ ÁÁ´Ù’, ‘Ä®·Î¸®°¡ ³·¾Æ ¹ã¿¡ ¸Ô¾îµµ ºÎ´ãÀÌ ¾ø´Ù’ ¶ó´Â ÈıâµéÀÌ È®»êµÇ¸é¼ ³×ƼÁðµéÀÇ È£±â½ÉÀ» ÀÚ±ØÇÏ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ À£ºù Æ®·»µå¿¡ ¹Î°¨ÇÑ Áֺγª ´ÙÀ̾îÆ® µî ¿Ü¸ð¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº ÀþÀº ¿©¼ºµé »çÀÌ¿¡¼ ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù..
³ó½É ‘ÈÄ·ç·è Ä®±¹¼ö’´Â ´ß°ú µ·°ñÀ» ¾çÆÄ, ¸¶´Ã µî°ú ÇÔ²² °¡¸¶¼Ü ¿ø¸®¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ °í¿Â ÄíÄ¿¿¡¼ ¼¾ ºÒ·Î Àå½Ã°£ Ç« °í¾Æ ±í°í °³¿îÇÑ À°¼ö ¸ÀÀ» »ì¸° Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ ¸éÀ» ±â¸§¿¡ Æ¢±âÁö ¾Ê¾Æ ÇÑ ºÀÁöÀÇ ¿·®ÀÌ 340kcal¿¡ ºÒ°úÇØ ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÀ¸·Îµµ ÀûÇÕÇÏ¸ç ½ÒÀ» ÷°¡ÇØ ¼Õ¼ö ¹Ð¾î ¸¸µç µíÇÑ Â̱êÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨À» ±¸ÇöÇß´Ù.
ÀÌ¿Ü¿¡µµ À°¼ö¿¡ µé¾î°¡´Â ¾çÆÄ¿Í ¸¶´ÃÀ» Àú¿Â ³óÃàÇØ ½Ã¿øÇÏ°Ô Ç³¹Ì¸¦ »ì·ÈÀ¸¸ç û¾ç°íÃß·Î ³Ö¾î ĮĮÇÑ µÞ¸ÀÀ» Àâ¾Ò´Ù. µ¿°á°ÇÁ¶ ¹æ½ÄÀ¸·Î Á¦Á¶ÇÑ ¾ÖÈ£¹Ú, È«°íÃß¿¡ ººÀ½ ¾çÆÄ, ´ß°í±â Á¶¹ÌÀ° µîÀ» »ç¿ëÇØ ÀüÅë Ä®±¹¼ö °í¸íÀÇ ¸À°ú »öÀ» ÀçÇöÇß´Ù.
³ó½É °ü°èÀÚ´Â “Çѱ¹ÀεéÀÇ ÀÔ¸À¿¡ ²À ¸Â´Â °³¿îÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ÀüÅë Ä®±¹¼ö ¸ÀÀ» ±×´ë·Î ÀçÇöÇϱâ À§ÇØ ³ó½ÉÀÇ ±â¼ú·Â°ú ³ëÇϿ츦 ´ã¾Æ ¿À·£ ½Ã°£ °³¹ßÀ» °ÅµìÇÑ °á°ú”¶ó¸ç “¼ÒºñÀÚ ´ë»ó ½Ã½ÄÇà»ç³ª ¿Â¶óÀλ󿡼 ÁÁÀº Æò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖ¾î ¾ÕÀ¸·Îµµ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Àαâ¸ôÀ̸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù”°í ¹àÇû´Ù.