HOME ȸ»ç¼Ò°³ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î Áñ°Üã±âÃß°¡ ±âÀÚȸ¿ø½Åû
[¸ð¹ÙÀϸðµå] ·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ
2024³â05¿ù24ÀÏfri
±â»çÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ: 2024-05-23 16:18:31
´º½ºÈ¨ > ±â°ü/´Üü > ÀÇ»çÇùȸ
2011³â04¿ù12ÀÏ 00½Ã00ºÐ
±ÛÀÚÅ©±â ±â»ç³»¿ë À̸ÞÀϺ¸³»±â ´º½ºÇÁ¸°Æ®Çϱ⠴º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
ÀÇ·áƯ±¸ Á¦ÁÖƯº°ÀÚÄ¡µµÁö»ç Á÷±Ç ÁöÁ¤ ¡®¹Ý´ë¡¯
¡¯ÀÇÇù, ÀÇ·á±â°ü ³­¸³À¸·Î À̾îÁ® º¸°ÇÀÇ·áü°è ºØ±«

ÀÇÇùÀÌ µµÁö»çÀÇ Á÷±ÇÀ¸·Î ÀÇ·áƯ±¸¸¦ ÁöÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ Á¦ÁÖƯº°ÀÚÄ¡µµ Ưº°¹ý¾ÈÀº °úµµÇÑ ±ÇÇÑ ºÎ¿©¶ó¸ç ³²¹ßÀÌ ¿ì·ÁµÇ´Âµ¥´Ù ÀÇ·á±â°üÀÇ ³­¸³À¸·Î À̾îÁ® ¿ì¸®³ª¶ó º¸°ÇÀÇ·áü°èÀÇ ±â¹ÝÀ» ¹«³Ê¶ß¸®´Â °ÍÀº ¹°·Ð ±¹¹ÎÀÇ ÀÇ·áºñ¸¦ ´õ¿í Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁöÀû, ´«±æÀ» ²ö´Ù.

´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ(ȸÀå °æ¸¸È£)´Â ÀÌ °°Àº ³»¿ëÀÇ ¼º¸í¼­¸¦ ¹ßÇ¥ÇÏ°í Á¦ÁÖƯº°ÀÚÄ¡µµ Ưº°¹ý¾ÈÀ» Æó±âÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù.

¼º¸í¼­¿¡ µû¸£¸é ÀÇÇùÀº ÀÌ´Þ Àӽñ¹È¸¿¡¼­ ³íÀÇµÉ Á¦ÁÖƯº°ÀÚÄ¡µµ ¹× °æÁ¦ÀÚÀ¯±¸¿ª Ưº°¹ý¾ÈÀº ÀÇ·áÀÇ ¾ç±ØÈ­, »ó¾÷È­·Î ±¹¹ÎÀÇ »ý¸í°ú °Ç°­À» ½É´ëÇÏ°Ô À§ÇùÇÏ°í ÇöÇà º¸°ÇÀÇ·áÁ¦µµÀÇ ±â¹ÝÀ» ºØ±«½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹Ý´ëÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

¼º¸í¼­´Â ÀÌ ¶§¹®¿¡ ÀÇ·á±â°üÀÇ ±¤°í Ư·Ê, °³¼³ Ãë¼Ò, Æó¼â, ÀǷᱤ°í ½ÉÀÇ µî Ư·Ê´Â Á¤ºÎÀÇ ÃÑ°ýÀûÀÎ °ü¸®¿¡¼­ ¹þ¾î³­ »ç°¢Áö´ë·Î ´Ù¾çÇÑ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ °ÍÀ̶ó´Â ÁöÀû±îÁö °çµé¿´´Ù.

°Ô´Ù°¡ ¿ø°ÝÀÇ·áµµ ±¹³»¿¡¼­ Á¶Â÷ ½ÃÇàµÇ°í ÀÖÁö ¾Ê´Â »óȲ¿¡¼­ °æÁ¦ÀÚÀ¯±¸¿ª ³»ÀÇ ¿ø°ÝÀÇ·á Ư·Ê´Â ¾îºÒ¼º¼³À̶ó¸ç, ÀÌ Áö¿ª ³»¿¡ µé¾î¼³ ¿Ü±¹ ÀÇ·á±â°üÀ̳ª ¿Ü±¹ ¾à±¹¿¡°Ô ³»±¹ÀÎ µéÀ» Áø·á¿Í ó¹æÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Çã¿ëÇÏ°Ô µÅ ±¹³» ÀÇ·á½ÃÀå °³¹æÀÇ ´ÜÃÊ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù.

ÀÇÇùÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ ¼º¸í¼­ ³»¿ëÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.

 

Á¦ÁÖƯº°ÀÚÄ¡µµ ¹× °æÁ¦ÀÚÀ¯±¸¿ª Ưº°¹ý¾È °ü·Ã ´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ¼º¸í¼­

ÀÇÇùÀÌ µµÁö»çÀÇ Á÷±ÇÀ¸·Î ÀÇ·áƯ±¸¸¦ ÁöÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ Á¦ÁÖƯº°ÀÚÄ¡µµ Ưº°¹ý¾ÈÀº °úµµÇÑ ±ÇÇÑ ºÎ¿©¶ó¸ç ³²¹ßÀÌ ¿ì·ÁµÇ´Âµ¥´Ù ÀÇ·á±â°üÀÇ ³­¸³À¸·Î ¿ì¸®³ª¶ó º¸°ÇÀÇ·áü°èÀÇ ±â¹ÝÀ» ¹«³Ê¶ß¸®´Â °ÍÀº ¹°·Ð ±¹¹Î ÀÇ·áºñ¸¦ ´õ¿í Áõ°¡½ÃÅ°´Â ¹®Á¦¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.

´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ´Â À̹ø 4¿ù Àӽñ¹È¸¿¡¼­ ³íÀÇ ¿¹Á¤ÀÎ Á¦ÁÖƯº°ÀÚÄ¡µµ ¹× °æÁ¦ÀÚÀ¯±¸¿ª Ưº°¹ý¾ÈÀº ÀÇ·áÀÇ ¾ç±ØÈ­, »ó¾÷È­·Î ±¹¹ÎÀÇ »ý¸í°ú °Ç°­À» ½É´ëÇÏ°Ô À§ÇùÇÏ°í ÇöÇà º¸°ÇÀÇ·áÁ¦µµÀÇ ±â¹ÝÀ» ºØ±«½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹Ý´ëÇÏ´Â ÀÔÀåÀ» ¹àÈ÷´Â ¹ÙÀÌ´Ù.

Á¦ÁÖƯº°ÀÚÄ¡µµ Ưº°¹ý¾ÈÀº ÀÇ·áƯ±¸ÀÇ ÁöÁ¤ µî Á¦ÁÖƯº°ÀÚÄ¡µµ µµÁö»ç¿¡°Ô °úµµÇÑ ±ÇÇÑÀ» ºÎ¿©ÇÏ¿© Ư±¸ ÁöÁ¤ÀÇ ³²¹ßÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ÅõÀÚ°³¹æÇü ÀÇ·á¹ýÀÎ µîÀÇ Çã¿ëÀ» ÅëÇÑ ÀÇ·á±â°üÀÇ ³­¸³Àº ¿ì¸®³ª¶ó º¸°ÇÀÇ·áü°èÀÇ ±â¹ÝÀ» ¹«³Ê¶ß¸®´Â °ÍÀº ¹°·Ð ±¹¹Î ÀÇ·áºñ¸¦ ´õ¿í Áõ°¡½ÃÅ°´Â ¹®Á¦¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.

¶ÇÇÑ, ÀÇ·á±â°üÀÇ ±¤°í Ư·Ê, ÀÇ·á±â°üÀÇ °³¼³ Ãë¼Ò ¹× Æó¼â, ÀǷᱤ°í ½ÉÀÇ µî ÀÇ·á¿¡ °üÇÑ Æ¯·Ê µîÀº Á¤ºÎÀÇ ÃÑ°ýÀûÀÎ °ü¸®¿¡¼­ ¹þ¾î³­ »ç°¢Áö´ë·Î¼­ ´Ù¾çÇÑ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.

°æÁ¦ÀÚÀ¯±¸¿ª Ưº°¹ý¾È°ú °ü·ÃÇؼ­, ¿ø°ÝÀÇ·á´Â ±¹³»¿¡¼­ Á¶Â÷ ½ÃÇàµÇ°í ÀÖÁö ¾Ê´Â »óȲ¿¡¼­ °æÁ¦ÀÚÀ¯±¸¿ª ³»ÀÇ ¿ø°ÝÀÇ·á Ư·Ê´Â ¾îºÒ¼º¼³À̸ç, ¿Ü±¹ ÀÇ·á±â°ü ¹× ¿Ü±¹ ¾à±¹¿¡¼­ ³»±¹ÀÎ Áø·á ¹× ó¹æ Ư·Ê´Â ±¹³» ÀÇ·á½ÃÀå °³¹æÀÇ ´ÜÃÊ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ÀÎÁöÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

¿ì¸®³ª¶óÀÇ º¸°ÇÀÇ·áÁ¦µµ´Â ¿ÜÇüÀûÀ¸·Î ´Ù¸¥ ³ª¶óÀÇ º¥Ä¡¸¶Å· ´ë»ó ±¹°¡·Î ¿©°ÜÁú Á¤µµ·Î ¿ì¼öÇÑ Á¦µµ·Î ¹Þ¾Æµé¿©Áö°í ÀÖÀ¸³ª, ¸ðµç ±¹¹ÎÀÌ ÁÖÁöÇÏ´Â ¹Ù¿Í ±× ½Ç»óÀº ÀüÇô ±×·¸Áö ¾Ê´Ù.

ÀÌ´Â ÇöÀç º¸°Çº¹ÁöºÎ¿¡¼­ ºñÈ¿À²ÀûÀÎ ÀÇ·áü°è¸¦ ¹Ù·Î Àâ´Â´Ù´Â ¸ñÇ¥·Î ‘ÀÇ·á±â°ü ±â´É ÀçÁ¤¸³ ±âº»°èȹ’À» È®Á¤·ÃßÁøÇÏ°í ÀÖ°í, ¾Æ¿ï·¯, ÇöÇà º¸°ÇÀÇ·áÁ¦µµ À¯Áö ½Ã ±¹¹ÎÀÌ ¿øÇÏ´Â °Ç°­¼öÁØÀ» º¸ÀåÇϱ⠾î·Á¿ì¹Ç·Î º¸°Çº¹ÁöºÎ Àå°ü »êÇÏ¿¡ ‘º¸°ÇÀÇ·á¹Ì·¡À§¿øȸ’¸¦ ±¸¼ºÇØ ÁøÇà Áß¿¡ ÀÖ´Â ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù.

¹üÁ¤ºÎ Â÷¿ø¿¡¼­ º¸°ÇÀÇ·á¿¡ ´ëÇÑ Àå±âÀûÀÎ ´ëÃ¥ ¸¶·ÃÀ» À§ÇØ ÃÑ·ÂÀ» ±â¿ïÀÌ°í ÀÖ´Â °ÍÀº ¿ì¸®³ª¶ó º¸°ÇÀÇ·áÁ¦µµ°¡ »ó´çÇÑ ¹®Á¦Á¡À» ³»ÀçÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ÝÁõÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

´Ù½Ã ¸»ÇØ °Ç°­º¸ÇèÀÇ ¼¼ ÁÖü·Î¼­ ÀÇ·á¼ÒºñÀÚÀÎ ±¹¹Î, ÀÇ·á°ø±ÞÀÚÀÎ ÀÇ·áÀÎ, º¸ÇèÀÚÀÎ º¸°Çº¹ÁöºÎ°¡ ÇöÇà º¸°ÇÀÇ·áÁ¦µµ¿¡ ´ëÇØ ¸¸Á·ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â »óȲÀÌ Áö¼ÓµÇ°í ÀÖ°í ³ª³¯ÀÌ ÃÖ¾ÇÀÇ »óȲÀ¸·Î Ä¡´Ý°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿© ÁÖ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ¿Í °°ÀÌ ¿ì¸®³ª¶ó ÀÇ·áü°è°¡ Á¦´ë·Î °®Ãß¾îÁöÁö ¾ÊÀº »óȲ¿¡¼­ °æÁ¦ ³í¸®¸¦ ¾Õ¼¼¿î Á¦ÁÖƯº°ÀÚÄ¡µµ ¹× °æÁ¦ÀÚÀ¯±¸¿ª Ưº°¹ý¾ÈÀ» ÅëÇØ ÀÇ·á»ê¾÷È­°¡ ÀϹæÀûÀ¸·Î ÃßÁøµÇ´Â °ÍÀ» ½É°¢ÇÏ°Ô ¿ì·ÁÇÑ´Ù.

»ó±â µÎ Ưº°¹ý¾ÈÀÇ ÃßÁøÀº ±¹¹ÎÀ» À§ÇÑ ‘°ø°ø¼º’ÀÇ °üÁ¡ÀÌ ¾Æ´Ñ ±â¾÷ÀÇ ‘¿µ¸®¼º’¿¡ ÃÊÁ¡À» µÒÀ¸·Î½á ÇöÇà ÀÇ·áü°èÀÇ ¿ÍÇظ¦ ´õ¿í °¡¼ÓÈ­½ÃÅ°´Â °è±â°¡ µÉ °ÍÀÌ ÀÚ¸íÇÑ ÀÏÀÌ´Ù.

µû¶ó¼­ Á¦ÁÖƯº°ÀÚÄ¡µµ ¹× °æÁ¦ÀÚÀ¯±¸¿ª Ưº°¹ý¾ÈÀ» ÅëÇÑ ±¹ºÎ ¹× ÀÏÀÚ¸® âÃâ¿¡ Àü·ÂÀ» ±â¿ïÀÏ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °Ç°­º¸ÇèÀÇ ÀçÁ¤ ºÒ±ÕÇü, ºñÈ¿À²Àû ÀÇ·á½Ã½ºÅÛ µîÀÇ °³¼±À» ÅëÇØ ¿ì¸®³ª¶óÀÇ º¸°ÇÀÇ·áÁ¦µµ°¡ Á¤»óÈ­µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸ÀüÀ» ±â¿ïÀÌ´Â °ÍÀÌ ÃÖ¿ì¼± ½Ã µÇ¾î¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ´Â ¿ì¸®³ª¶óÀÇ º¸°ÇÀÇ·áÁ¦µµÀÇ ±Ù°£À» ÈѼÕÇÏ°í ±¹¹ÎÀÇ »ý¸í°ú °Ç°­À» À§ÇùÇÏ´Â Á¦ÁÖƯº°ÀÚÄ¡µµ ¹× °æÁ¦ÀÚÀ¯±¸¿ª Ưº°¹ý¾ÈÀº Æó±âµÇ¾î¾ßÇÔÀ» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø °­Á¶Çϸç, À̸¦ À§ÇØ ´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ´Â 10¸¸ ÀÇ»çȸ¿øÀÇ ´ÜÇÕµÈ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÙ °¢¿À°¡ µÇ¾î ÀÖÀ½À» ¹àÈ÷´Â ¹ÙÀÌ´Ù.

2011. 4. 11.
´ë ÇÑ ÀÇ »ç Çù ȸ

 

°ü·Ã±â»ç°¡ ¾ø½À´Ï´Ù
´º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
Á¶¹æÈÆ (www.bktimes.net) ±âÀÚ 
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
ÀÇ»çÇùȸ¼½¼Ç ¸ñ·ÏÀ¸·Î
´ë¼±Èĺ¸ º¸°ÇÀÇ·á ¹ßÀü °ø...
¡°ÀÇÇùȸ°ü ½ÅÃà Àç¿ø ¸¶·Ã...
ÀÇÇù ÀӽôëÀÇ¿øÃÑȸ °³ÃÖ
ÀÇÇù, µ¶°¨¹é½Å ¿¹¹æÁ¢Á¾¡¥...
¹ÚÇõ¼ö Àü ¿©¼ö½ÃÀÇ»çȸÀå,...
´ÙÀ½±â»ç : ÀÇÇù, ·¹º¸Åõ½º ½Ã·´ º¸Çè±Þ¿© »è°¨, öȸ ¿ä±¸ (2011-04-21 00:00:00)
ÀÌÀü±â»ç : "ºñ±Þ¿© Áø·áºñ Á÷±ÇÁ¶»ç´Â ÀÇ·á±â°ü ÀÚÀ²±Ç ħÇØ" (2011-04-12 00:00:00)
º´¿ø°è, "°è...
º´¿ø°è, "°è¹¦³â...
Á¦¾à¡¤°Ç½Ä 12°³...
´ë¿õÁ¦¾à, ¿Ã »ó¹Ý±â '¿µ¾÷ ºÎ...
º¸·É, ¿ÃÇØ »ó¹Ý±â '¿µ¾÷Á÷ ½Å...
°Çº¸°ø´Ü, ¼Ò¼Ó±â°ü '¼­¿ï¿ä¾ç...
¼ºÀåÇÏ°íÇ ´ç½Å, "Áö±Ý ´ë¿õ,...
º¸·ÉÁ¦¾à, ¿Ã »ó¹Ý±â '¿µ¾÷Á÷ ...
³í¹®) Causal dynamics of sleep, circadian rhythm.....  
ȸ»ç¼Ò°³ °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥ ÀÌ¿ë¾à°ü À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò¹«´Ü¼öÁý°ÅºÎ ¾Ë¸³´Ï´Ù º¸µµÀÚ·á ±â»çÁ¦º¸ Á¤±â±¸µ¶