HOME ȸ»ç¼Ò°³ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î Áñ°Üã±âÃß°¡ ±âÀÚȸ¿ø½Åû
[¸ð¹ÙÀϸðµå] ·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ
2024³â05¿ù24ÀÏfri
±â»çÃÖÁ¾ÆíÁýÀÏ: 2024-05-23 16:18:31
´º½ºÈ¨ > people+ > Ä·ÆäÀÎ
2013³â10¿ù07ÀÏ 16½Ã36ºÐ
±ÛÀÚÅ©±â ±â»ç³»¿ë À̸ÞÀϺ¸³»±â ´º½ºÇÁ¸°Æ®Çϱ⠴º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
°ÇÇù,¡®³ªÀÇ Ç㸮µÑ·¹ ¾Ë±â¡¯ ºñ¸¸¿¹¹æÀÇ ³¯ ¸Â¾Æ Ä·ÆäÀÎ Àü°³
8ÀÏ, ÁöÇÏö¿ª, ¹øÈ­°¡, Å͹̳Πµî Àü±¹ 16°³ ½Ã¡¤µµÁöºÎ¿¡¼­

Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ ¸Þµðüũ(ȸÀå Á¶ÇÑÀÍ, ÀÌÇÏ °ÇÇù)´Â º¸°Çº¹ÁöºÎ¿¡¼­ ÁÖ°üÇÏ´Â Á¦4ȸ ºñ¸¸¿¹¹æÀÇ ³¯(10¿ù 11ÀÏ)À» ¸Â¾Æ 8ÀÏ(È­), Àü±¹ 16°³ ½Ã·µµÁöºÎ¿¡¼­ ‘³ªÀÇ Ç㸮µÑ·¹ ¾Ë±â’ Ä·ÆäÀÎÀ» Àü°³ÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

ÁöÇÏö¿ª, ¹øÈ­°¡, Å͹̳Πµî¿¡¼­ ÁøÇàµÇ´Â À̹ø Ä·ÆäÀÎÀº º¹ºÎºñ¸¸À» ÆÇÁ¤ÇÏ´Â Ç㸮µÑ·¹ ÃøÁ¤À» ºñ·ÔÇÑ Ã¼¼ººÐ °Ë»ç, Ç÷¾Ð ÃøÁ¤, °Ç°­»ýÈ°½Çõ»ó´ã µîÀ» ÁøÇàÇϸç, °Ç°­¼öÄ¡ÀÎ ‘üÁú·®Áö¼ö(BMI), Ç㸮µÑ·¹, Ç÷¾Ð, LDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò, ALT'¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ±â·Ï ºñ±³ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸Þµðüũ °Ç°­°ü¸® Ä«µåµµ ¹èºÎÇÑ´Ù.

°ÇÇùÀº ‘³ªÀÇ Ç㸮µÑ·¹ ¾Ë±â’ Ä·ÆäÀÎÀº ±¹¹Î¿¡°Ô º¹ºÎºñ¸¸ÀÇ ½É°¢¼ºÀ» ¾Ë¸®°í °Ç°­»ýÈ°½ÇõÀ» ÅëÇÑ °Ç°­ °³¼±À» À¯µµÇÏ°íÀÚ ÁøÇàÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î, ¼ýÀÚ ‘8’ÀÌ ³¯¾ÀÇÑ Ç㸮¸¦ ¿¬»óÄÉ Çϴµ¥ Âø¾È, ¸Å¿ù 8ÀÏ Àü±¹ 16°³ ÁöºÎ¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.

Áö³­ 5°³¿ù°£ ½Ç½ÃÇÑ ‘³ªÀÇ Ç㸮µÑ·¹ ¾Ë±â’ Ä·ÆäÀÎ °á°ú¿¡ µû¸£¸é, BMI ÃøÁ¤ÀÚ 3,607¸í Áß 28.4%(1,026¸í)°¡ ºñ¸¸(BMI 25.0kg/§³ÀÌ»ó)À¸·Î, 3,599¸íÀÇ Ç㸮µÑ·¹ ÃøÁ¤ÀÚ Áß 31.6%(1,136¸í)°¡ º¹ºÎºñ¸¸(³²ÀÚ 90cm. ¿©ÀÚ85cm ÀÌ»ó)À¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¶Ç Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÑ 3,614¸í¿¡¼­ 16.3%(590¸í)´Â ¼öÃà±â Ç÷¾Ð 140mmHg, À̿ϱâÇ÷¾Ð 90mmHg ÀÌ»óÀÎ °íÇ÷¾Ð À¯¼Ò°ßÀÚ·Î Áö¼ÓÀûÀÎ Ç÷¾Ð ÃøÁ¤ ¹× °ü¸®․Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

Á¶ÇÑÀÍ È¸ÀåÀº “¿äÁò Çö´ëÀεéÀº À߸øµÈ ½Ä½À°ü°ú ¿îµ¿ºÎÁ·, °úµµÇÑ À½ÁÖ µîÀ¸·Î »ýÈ°½À°üº´ÀÇ À§Çè¿äÀÎÀÎ ºñ¸¸, ƯÈ÷ º¹ºÎºñ¸¸¿¡ ¸¹ÀÌ ³ëÃâµÇ¾î ÀÖ´Ù”¸ç “Æò¼Ò °Ç°­»ýÈ°À» ½ÇõÇÏ°í Á¤±âÀûÀ¸·Î °Ç°­¼öÄ¡¸¦ üũ․°ü¸®ÇÏ´Â µî Áúº´ ¿¹¹æ¿¡ ÁÖ·ÂÇÏ¿© °Ç°­120¼¼¸¦ ´Þ¼ºÅä·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù”°í °­Á¶Çß´Ù.

 

 

 

°ü·Ã±â»ç°¡ ¾ø½À´Ï´Ù
´º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
Á¤Ã¢±Ô (www.bktimes.net) ±âÀÚ 
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
Ä·ÆäÀμ½¼Ç ¸ñ·ÏÀ¸·Î
¡®0¼¼ ¾ó¸®Å°Áî ½Ã´ë¡¯ µµ...
°øÈ¿ÁøÀÌ ¾ÆÆÄÇÑ ¡®½ÊÀÚÀÎ...
¿©¼º¾Ï ȯÀÚ Çູã±â ÇÁ·Î...
°¡Å縯´ë ÀÎõ¼º¸ð, '¾îÁö...
¼¼»ó¿¡¼­ °¡Àå ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ð...
´ÙÀ½±â»ç : ÀÌÁöÄ©¼Ö 20¸¸°³ ¹«»óÁõÁ¤ À̺¥Æ®¡¥ÇÑ ´Þ°£ ¡®ÃæÄ¡ ¿¹¹æ Ä·ÆäÀΡ¯ (2013-10-08 16:14:06)
ÀÌÀü±â»ç : »ïÁøÁ¦¾à, Àü ÀÓÁ÷¿ø µ¶°¨ ¿¹¹æÁ¢Á¾.. 5³â° (2013-10-07 11:06:28)
º´¿ø°è, "°è...
º´¿ø°è, "°è¹¦³â...
Á¦¾à¡¤°Ç½Ä 12°³...
´ë¿õÁ¦¾à, ¿Ã »ó¹Ý±â '¿µ¾÷ ºÎ...
º¸·É, ¿ÃÇØ »ó¹Ý±â '¿µ¾÷Á÷ ½Å...
°Çº¸°ø´Ü, ¼Ò¼Ó±â°ü '¼­¿ï¿ä¾ç...
¼ºÀåÇÏ°íÇ ´ç½Å, "Áö±Ý ´ë¿õ,...
º¸·ÉÁ¦¾à, ¿Ã »ó¹Ý±â '¿µ¾÷Á÷ ...
³í¹®) Causal dynamics of sleep, circadian rhythm.....  
ȸ»ç¼Ò°³ °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥ ÀÌ¿ë¾à°ü À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò¹«´Ü¼öÁý°ÅºÎ ¾Ë¸³´Ï´Ù º¸µµÀÚ·á ±â»çÁ¦º¸ Á¤±â±¸µ¶