½Å¹Î°æ ±³¼ö "¶Ï¾àºµ¿¡ Àå½Ã°£ ³ëÃ⠽à ±âº»ÀûÀ¸·Î 'Àϱ¤È»ó' ÁÖÀÇ"
"È«¹Ý, °¡·Á¿òÁõ, Ȳö°Å¸²¿¡ '¹°Áý, ÅëÁõ, ºÎÁ¾À¸·Î±îÁö' À̾îÁø´Ù"
Àڿܼ±, Â÷´ÜÁ¦ ÃæºÐÈ÷ ¹Ù¸¥´Ù¡¥¸¸¾à ²öÀûÀÓ ½ÉÇÒ ¶© 'SPF ³ôÀº Á¦Ç°' »ç¿ë
[º¸°ÇŸÀÓÁî] ¹«´õ¿î ¿©¸§Ã¶¿£ °ÇÑ ÇÞºµ¿¡¼ ¹þ¾î³¯ ¼ö ¾ø´Ù.
ž籤¼±Àº ÆÄÀå¿¡ µû¶ó Àڿܼ±, °¡½Ã±¤¼±, Àû¿Ü¼±À¸·Î ±¸ºÐµÈ´Ù.
ÀÌ °¡¿îµ¥ ¿ÀÁ¸¿¡ Â÷´ÜµÇÁö ¾ÊÀº Àڿܼ±¿¡ °úµµÇÏ°Ô ³ëÃâµÇ¸é ¿ì¸®ÀÇ ÇǺο¡ ¸¹Àº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.
°æÈñ´ëº´¿ø ÇǺΰú ½Å¹Î°æ ±³¼ö(»çÁø)´Â "¶Ï¾àºµ¿¡ ÇǺΰ¡ Àå½Ã°£ ³ëÃâµÇ¸é °¡Àå ±âº»ÀûÀ¸·Î Àϱ¤È»óÀ» ÀÔ°Ô µÅ È«¹Ý, °¡·Á¿òÁõ, Ȳö°Å¸²¿¡ ¹°Áý, ÅëÁõ, ºÎÁ¾À¸·Î±îÁö À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù"¸é¼ "´ë°³ ÇÞºû ³ëÃâ ÈÄ 12~24½Ã°£¿¡ °¡Àå ½ÉÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª ¼öÀÏ À̳» °¢ÁúÀÇ Å»¶ôÀÌ ½ÃÀÛµÇ¸é ¹«¸®ÇÏ°Ô ¹þ°Ü³»¼± ¾È µÈ´Ù"¸ç "º¸½ÀÁ¦¸¦ ÀÚÁÖ ¹Ù¸£¸é¼ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ÇǺο¡¼ ¶³¾îÁöµµ·Ï ±â´Ù¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
È«¹Ý, °¡·Á¿òÁõ, Ȳö°Å¸² µî Ãʱâ Àϱ¤È»ó¿£ ¿ÀÀÌ, °¨ÀÚ, ¾Ë·Î¿¡ µî ÁøÁ¤·¼ö·Å È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ÆÑÀÌ Áõ»ó ¿ÏÈ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ºÓÀº ±â°¡ ½ÉÇÏ´Ù¸é ºÎ½ÅÇÇÁú È£¸£¸ó ·Î¼ÇÀ» ¹Ù¸£°Å³ª µµÆ÷ÇÏ´Â °Ô È¿°úÀûÀÌ´Ù.
ÀÌ¿Ü¿¡ È«¹Ý, ºÎÁ¾, °¡·Á¿òÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â Àϱ¤ µÎµå·¯±â°¡ ÀÖ´Ù.
ÀÌ Áõ»óÀº Æò¼Ò ÇÞºû¿¡ ÀÚÁÖ ³ëÃâµÇ´Â ¾ó±¼°ú ¼Õ µîº¸´Ù ÆÈ, °¡½¿, ¸ñ ÁÖº¯¿¡ ÁÖ·Î ¹ß»ýÇÑ´Ù.
ÀÌ¿¡ ½Å ±³¼ö´Â "ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÈ ºÎÀ§°¡ °¡·Á¿ì¸é¼ ÇǺΠºÎÁ¾ÀÌ »ý±â¸ç ¼ö ½Ã°£ ³»¿¡ °¡¶ó¾É´Â ÆØÁøÀÌ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥, ¸¶Ä¡ ¸ð±â¿¡ ¹°¸° °Íó·³ ÇǺΰ¡ ºÎÇ®¾î ¿Ã¶ó È¥µ¿ÇÏ´Â »ç·Ê°¡ ÀÖ´Ù"¸ç "Àڿܼ±À¸·Î ¹ß»ýÇÑ ÇǺÎÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é ¸ÅÀÏ ¾Æħ, ¿ÜÃâ Àü¿¡ ²À UVA¿Í UVB¸¦ ÇÔ²² Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù"°í Á¶¾ðÇß´Ù.
Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¹Ù¸£°Ô µÇ¸é ²öÀûÀ̰ųª ºÒÆíÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ·² ¶© ¾çÀ» Àû°Ô ¹Ù¸£´Â ´ë½Å µÇµµ·Ï SPF(sunburn protection factor)°¡ ³ôÀº Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿©¸§Ã¶¿¡´Â À¯µ¶ ±â¹Ì³ª ÁÖ±Ù±ú, ÀâƼ µî »ö¼ÒħÂøÀÌ »õ·Î ¹ß»ýÇϰųª ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿¡ ¿¹¹æÀÌ ÃÖ¼±À̱ä ÇÏÁö¸¸, ÀÌ¹Ì »ý°å´Ù¸é ¹Ì¹é ÈÀåÇ°ÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
½Å ±³¼ö´Â "´Ù¸¸ °¢ÁúÀ» Å»¶ô½ÃÅ°´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Â ¹Ì¹é ÈÀåÇ° »ç¿ë ½Ã, ¾ã¾ÆÁø °¢ÁúÃþÀ» ÅëÇØ Àڿܼ± Åõ°ú·®ÀÌ ¸¹¾ÆÁ® »ö¼ÒħÂøÀÌ ÁøÇØÁú ¼ö ÀÖ¾î Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ÇÔ²² »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù"¸é¼ "±¼»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¼Õµî, ¸ñ, ±Í µÞºÎºÐ±îÁö ÇÞºû¿¡ °£ÇæÀûÀ¸·Î °ÇÏ°Ô ³ëÃâµÉ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Â ºÎÀ§¿¡ ì°Ü¼ ¹Ù¸£µµ·Ï Çϸç, Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´õ¶óµµ ¸ðÀÚ, ¼±±Û¶ó½º, ¾ç»ê, ¿Ê µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ ÀÌÁßÀ¸·Î Â÷´ÜÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.